Endlich ohne schlechtes Gewissen Zeit und Energie haben 

12 magical Self Care Ideen für dich!

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Selbstverständlich Zeit für dich nehmen 

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Deine Batterien aufladen

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Endlich Zeit für dich = Energie und Wohlbefinden

Hola, ich bin Jennifer!

Sport-und Gesundheitstrainerin | Pilates Coach | Lifestyle Fotografin und Life Coach und ich begleite zielstrebige Power Frauen, die wieder Spass haben und im Alltag glücklich und in Balance sein wollen.

Ich bin Mama von 2 Jungs, habe 6 Jahre in den Niederlanden und 4 Jahre auf Ibiza gelebt bevor ich 2018 wieder nach Deutschland kam. Ich weiss, wie wichtig es ist, gut für mich selber zu sorgen, denn wenn es mir gut geht, geht es auch meiner Umgebung gut und ich habe soviel mehr Energie. Privat und im Beruf. 

‘Bam, you can do magic!’

Hol’ dir jetzt deine 12 magical Self Care Ideen!

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